皮肤瘙痒患者怎么止痒?皮肤瘙痒出现在皮肤上，让人感觉很不舒服。特别是在冬季，晚上温度很低，许多人不愿意因为瘙痒而离开暖和的被窝，抹药去止痒，大部分患者都会选择用手抓挠来止痒。时间一长，就很容易留下许多抓痕。那么，皮肤瘙痒患者怎么止痒?下面北京京城皮肤医院为大家支招。

皮肤瘙痒患者怎么止痒

一些容易引起瘙痒的食物不要吃，例如如辣椒、大蒜、葱等。不太严重的瘙痒可以用一些外用药物来解决，再配合适量的运动和饮食方面的调理，皮肤瘙痒是可以缓解的。

皮肤瘙痒患者体内缺少锰元素。而锰元素又可以提高人体对蛋白质的吸收率，保持患者的营养，减少有毒物质对皮肤侵害，减轻和避免皮肤瘙痒。因此，患者可以多吃一些含锰元素多的食物，例如大豆、红薯、瘦肉等。

患者要少吃刺激性、脂肪高、含糖量高、容易引起过敏的食物。例如，辣椒、鱼、虾、蟹等海产品,容易刺激皮肤，引起过敏。多吃一些蔬菜和水果，可以补充维生素。

温馨提示：北京京城皮肤医院指出，止痒是每位患者都想做到的事情，但是一定要讲究方法，不良的方法只会使瘙痒加剧，病情更严重。想要* 皮肤瘙痒，一定要去正规专业的医院治疗。